Ahorrar energía en casa durante los meses de más calor parece imposible pero cambiando ciertos hábitos y poniendo en práctica unos trucos básicos podrás enfriar la casa sin recurrir al aire acondicionado
Els mercuris no donen treva. L'època estival deixa darrere seu temperatures que, per moments, poden convertir la llar en un autèntic infern. El més habitual és recórrer a l'aire condicionat per aplacar les calors. Tot i això, quan l'objectiu és estalviar energia a casa, aquesta solució pot ser contraproduent.
La pregunta de com refrescar la casa sense fer que la factura energètica es dispari és recurrent. Això no obstant, en contra del que pugui semblar, té una resposta relativament senzilla. Canviar certs hàbits és el primer pas. Encara que per resoldre amb èxit la qüestió, cal una mica més. Si encara no sabeu com refrescar la casa, aquesta guia ràpida no només us ajudarà a aconseguir-ho fàcilment sinó també a estalviar energia a casa. Pren-ne nota!

1. Tendals, persianes i cortines, grans aliats
Com que refrescar la casa quan fa molta calor pot ser una tasca força complicada, el millor és fer el possible per evitar que els interiors s'escalfin. En aquesta tasca tendals, persianes i cortines són grans aliats. La raó és simple: el seu ús bloqueja l'entrada de calor de l'exterior, sobretot durant les hores de més incidència que, en general, sol ser entre les 3 i les 5 de la tarda (tot i que l' orientació de l'habitatge afecta aquesta qüestió).
Utilitzar-los cada dia de manera correcta evitarà que hagis de recórrer a altres sistemes de refrigeració i, per tant, és un bon primer pas per estalviar energia a casa. Tot i que hi ha certs matisos que has de tenir presents. Per exemple, en el cas dels tendals hi ha un ampli elenc de teixits amb més o menys grau de protecció davant del sol. No obstant això, amb independència de quin trieu, optar per un en color clar evitarà que el mateix acumuli calor.
2. Ventilar a primera hora del dia
La ventilació de la llar és un altre clàssic a lhora de donar resposta a com refredar la casa. Els experts recomanen fer-ho a primera hora del matí, ja que és un dels moments del dia en què la temperatura és més baixa. Si renoveu l'aire de les habitacions d'hora us resultarà més senzill mantenir un ambient fresc durant la resta del dia. Tot i això, al marge dels dormitoris, en espais com la cuina o el saló pots recórrer a la ventilació vespertina.
De fet, aprofitar els corrents propis de la vivenda contribuirà a refrescar la casa. Un truc que regala la saviesa popular sobre això té a veure, precisament, amb la combinació d'aquesta recomanació i l'anterior. Sempre que la teva llar disposi d'una ventilació creuada pots humitejar les cortines i ventilar per multiplicar-ne l'efecte i inundar els espais de frescor.
3. Estalviar energia a casa (i baixar la temperatura) gràcies als electrodomèstics
Sembla una contradicció però la veritat és que és possible estalviar energia a casa mentre rebaixes diversos graus la temperatura de la llar. Com podeu imaginar, triar electrodomèstics energèticament eficients és un primer pas. Però per no quedar-se sol en la reducció de la factura de la llum cal saber quan i com fer-los servir.
Tenir clares les hores en què el consum energètic és més car és fonamental. A partir d'aquí, si vols resoldre com refrescar la casa amb un ús apropiat dels electrodomèstics només cal canviar certs hàbits molt estesos. Aquests aparells irradien calor per la qual cosa la recomanació general és fer-los servir a la nit o, almenys, evitar les hores centrals del dia.
4. Cuinar de manera eficient
Segur que n'has sentit a parlar. Pot ser que ho practiquis sense saber-ho. Però si encara no saps què és el batch cooking, pren nota perquè és una altra de les respostes a com refredar la casa quan fa molta calor. En essència, es tracta d'optimitzar el temps a la cuina o, el que és el mateix, aprofitar les teves estones davant dels fogons per organitzar diverses receptes alhora. Fer un sofregit mentre acaba de coure's un puré, bullir unes mongetes tendres mentre es va fent un pollastre rostit, deixar preparats els ingredients de l'amanida de l'endemà…
Apostar per aquesta pràctica permet estalviar energia a casa, així com temps i esforç per cuinar. Si no ets davant dels fogons cada dia evitaràs una de les principals fonts de calor de la llar. Això sí, sempre que vagis a cuinar, procura connectar la campana extractora. No només eliminarà fums i males olors. També us ajudarà a renovar l'aire de la cuina, expulsant la calor acumulada durant el temps en què estiguis treballant a més de reduir la humitat.
5. Com refredar la casa usant ventiladors
Tret que estiguis pensant com refrescar la casa sense ventilador, aquests aparells són una alternativa interessant a l'aire condicionat. Si bé no refresquen l'aire -només ho mouen- hi ha certs trucs que poden multiplicar-ne l'efectivitat. Gràcies a ells no només podreu estalviar energia a casa sinó que gaudireu d'un ambient més fresc.
Si uses, per exemple, un ventilador de sostre procura que les aspes girin en el sentit contrari a les agulles del rellotge. L'aire remogut baixarà mentre que el calent pujarà aconseguint així més sensació de frescor. També pots fer servir altres trucs com col·locar un bol amb gel i sal davant d'un ventilador de peu o terra per refrescar l'aire.
6. Altres trucs bàsics per refrescar la casa
Els tèxtils es colen també entre els aliats a l'hora de refrescar la casa quan fa molta calor. Canviar les teles sintètiques i els teixits gruixuts per teixits naturals com el cotó o el lli -millor en colors clars- t'ajudarà a refrescar l'interior de la llar.
El mateix passa amb la il·luminació. Si has de canviar les bombetes aposta per uns tipus led. A més d'estalviar energia a casa, emetran molta menys calor, encara que l'ideal és reduir al mínim l'ús de fonts de llum artificial per no afegir fonts de calor a la llar.
Si a totes aquestes recomanacions sumes regs nocturns a les plantes de la terrassa, pati o jardí, no hauràs de recórrer a l'aire condicionat per gaudir d'una llar raonablement climatitzada i estalviant energia!
Per finalitzar un resum en vídeo amb consells per refrescar casa teva i així estalviar energia
Articles relacionats
Certificats energètics que ha de tenir el teu habitatge nou: què signifiquen i per què són clau29/07/2026
Certificats energètics que ha de tenir el teu habitatge nou: què signifiquen i per què són clau
L'eficiència energètica ha esdevingut un dels aspectes més rellevants a l'hora de comprar un habitatge. Més enllà del disseny, la...





