{"id":9014,"date":"2021-10-09T07:07:00","date_gmt":"2021-10-09T07:07:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.culmia.com\/blog\/?p=1062"},"modified":"2026-01-19T11:37:31","modified_gmt":"2026-01-19T10:37:31","slug":"vivienda-saludable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.culmia.com\/es\/blog\/vivienda-saludable\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es la vivienda saludable y su importancia?"},"content":{"rendered":"

Situar a las personas en el centro a la hora de dise\u00f1ar y construir es una de las se\u00f1as de identidad de una vivienda saludable.<\/em><\/em><\/em><\/em><\/p>

Comprar una casa es, probablemente, una de las inversiones m\u00e1s importantes a realizar a lo largo de toda una vida<\/strong>. Por eso, elegir con acierto el inmueble en cuesti\u00f3n es m\u00e1s que recomendable.<\/p>

\u00bfCon dos o tres habitaciones? \u00bfUn bajo con jard\u00edn o un \u00e1tico con vistas? \u00bfMejor comprar una vivienda con zonas comunes en la periferia o un piso c\u00e9ntrico y bien comunicado? M\u00e1s all\u00e1 de las particularidades de la construcci\u00f3n, el estilo de vida actual invita a pensar en un tipo de construcciones que contribuyan a mejorar la calidad de vida de las personas.<\/p>

Si las casas ecol\u00f3gicas<\/a> son aquellas que sit\u00faan en el centro de su dise\u00f1o la necesidad de reducir al m\u00e1ximo su impacto medioambiental, la vivienda saludable hace lo propio con el bienestar de las personas.<\/p>

Estas construcciones se entienden como espacios de regeneraci\u00f3n, escenarios que brindan a sus propietarios el lugar ideal para recuperarse de las agresiones del entorno (contaminaci\u00f3n atmosf\u00e9rica, ac\u00fastica, electromagn\u00e9tica\u2026)<\/strong>. La tendencia, surgida hace ya m\u00e1s de una d\u00e9cada, trasciende del \u00e1mbito residencial y, hoy en d\u00eda, se aplica tambi\u00e9n a otro tipo de construcciones que buscan sumar un valor a\u00f1adido.\u00a0\u00a0<\/p>

\u00bfQu\u00e9 es una vivienda saludable?<\/strong><\/h2>

Construir buscando maximizar el bienestar de las personas o, lo que es lo mismo, dise\u00f1ar viviendas capaces de contribuir a mejorar la salud de los ocupantes es la piedra angular sobre la que se asienta el dise\u00f1o de cualquier vivienda saludable<\/strong>. Estos espacios buscan ayudar a vivir mejor y, para ello, muchos recrean las caracter\u00edsticas del entorno natural favoreciendo as\u00ed un estilo de vida y descanso \u00f3ptimos.\u00a0<\/p>

\"Casa<\/figure>

La propia OMS reconoce algunas de las acciones necesarias para una vivienda saludable. Entre los criterios se\u00f1alados por la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud<\/strong> el aislamiento t\u00e9rmico para proteger a los habitantes del fr\u00edo, el uso de sistemas de climatizaci\u00f3n o ventilaci\u00f3n apropiados para reducir el exceso de calor en interiores, la inclusi\u00f3n de elementos de seguridad que garanticen la salud de los ocupantes, la accesibilidad o la reducci\u00f3n del hacinamiento son los principales.\u00a0<\/p>

Pese a lo b\u00e1sico de estas premisas, muchas viviendas -especialmente las m\u00e1s antiguas- presentan deficiencias que, junto a otras cuestiones como la ubicaci\u00f3n o el entorno, pueden suponer riesgos para la salud de los ocupantes.<\/p>

Importancia de una vivienda saludable<\/strong><\/h2>

Nuestra sociedad pasa m\u00e1s del 80% del tiempo en espacios cerrados y muchos de ellos est\u00e1n entre 7 y 10 veces m\u00e1s contaminados que el exterior. Las malas condiciones de habitabilidad pueden poner en riesgo la salud de los ocupantes, de ah\u00ed la importancia de apostar por una vivienda saludable.\u00a0<\/p>

El informe Who Housing and Health Guidelines<\/em><\/a> elaborado por la OMS aborda esta cuesti\u00f3n y\u00a0 reconoce que la mejora en las condiciones de habitabilidad de una vivienda no solo puede aumentar la calidad de vida de las personas, sino tambi\u00e9n \u201csalvar vidas, prevenir enfermedades, reducir la pobreza y ayudar a mitigar el cambio clim\u00e1tico\u201d.\u00a0<\/p>

El documento, que expone consideraciones aptas para ciudadanos y organismos de diferentes niveles, pone en valor la necesidad de apostar por este tipo de construcciones. De hecho, se\u00f1ala entre los principales objetivos de la vivienda saludable: minimizar el riesgo de aparici\u00f3n de enfermedades y problemas de seguridad vinculados a unas condiciones de habitabilidad deficientes; as\u00ed como mejorar la calidad tanto del agua como del aire, al tiempo que se reduce la contaminaci\u00f3n en el espacio habitable.<\/p>

En Culmia tenemos muy presentes las caracter\u00edsticas de una vivienda saludable<\/a> y las recomendaciones de la OMS al respecto de lo que implica apostar por este tipo de construcciones. Por eso apostamos por viviendas de futuro certificadas, que contribuyen a mejorar la salud de sus habitantes propiciando su bienestar<\/strong>.<\/p>

Caracter\u00edsticas de una vivienda saludable<\/strong><\/h2>

Una vivienda saludable es, por definici\u00f3n, un espacio que sit\u00faa el bienestar de sus ocupantes en el centro del dise\u00f1o. Las caracter\u00edsticas de este tipo de construcciones son fundamentales para conseguirlo. Sin embargo, m\u00e1s all\u00e1 del proceso de construcci\u00f3n o rehabilitaci\u00f3n, son muchas las acciones que puedes realizar para conseguir una vivienda saludable.\u00a0<\/p>

La mayor\u00eda de ellas, eso s\u00ed, tiene que ver con la propia naturaleza de estas construcciones en la que cuestiones como la calidad del aire, la eficiencia energ\u00e9tica o los materiales empleados son claves. Si est\u00e1s decidido a tener una vivienda saludable, estas son algunas de las caracter\u00edsticas que no puedes dejar de contemplar:\u00a0\u00a0<\/p>

Materiales y dise\u00f1o<\/strong><\/h3>

Las viviendas saludables tienen muchos puntos en com\u00fan con las casas ecol\u00f3gicas y el uso de materiales seguros es uno de ellos. Aunque con ligeras diferencias, unas y otras comparten el gusto por el empleo de materias primas libres de componentes perjudiciales para la salud. Pero no solo eso. La eficiencia energ\u00e9tica es otra de las piedras angulares de ambas soluciones habitacionales.\u00a0<\/p>

Por otro lado, en t\u00e9rminos de dise\u00f1o la arquitectura de este tipo de construcciones apuesta por la integraci\u00f3n de los espacios, propiciando as\u00ed la sensaci\u00f3n de amplitud espacial y la luminosidad de los ambientes.\u00a0\u00a0\u00a0<\/p>

Calidad del aire\u00a0<\/strong><\/h3>

Ventilar la casa no es una mera tarea dom\u00e9stica. Renovar el aire de los interiores es fundamental para no sufrir problemas de salud. En una vivienda saludable no puede faltar un sistema de ventilaci\u00f3n capaz de aportar suficiente aire del exterior al tiempo que garantizar la expulsi\u00f3n del aire viciado al exterior.<\/p>

La ventilaci\u00f3n cruzada, por ejemplo, puede ser suficiente para mejorar la calidad del aire al tiempo que reducir la humedad ambiental que, por otro lado, puede propiciar el desarrollo de problemas respiratorios o la proliferaci\u00f3n de \u00e1caros.\u00a0\u00a0<\/p>

Aislamiento ac\u00fastico y t\u00e9rmico<\/strong><\/h3>

El ruido del tr\u00e1fico, los vecinos, el tr\u00e1nsito\u2026 Son muchos los elementos que pueden aumentar el nivel de decibelios en el interior del hogar, otra de las cuestiones que debes cuidar si quieres disfrutar de una vivienda saludable.<\/p>

Instalar un correcto aislamiento que no solo protege del ruido sino tambi\u00e9n de los cambios de temperatura es fundamental para crear interiores que propicien el bienestar. En este sentido, tan importante es evitar las altas temperaturas como los efectos nocivos del fr\u00edo.\u00a0<\/p>

Una iluminaci\u00f3n apropiada<\/strong><\/h3>

No es ning\u00fan secreto que la luz natural es fundamental para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Tanto es as\u00ed que es un pilar b\u00e1sico en el dise\u00f1o de toda vivienda saludable. Su presencia, en todo caso, ha de completarse con una correcta iluminaci\u00f3n artificial. Instalar luces led o reguladores de intensidad son algunos de esos peque\u00f1os gestos o acciones para una vivienda saludable.\u00a0<\/p>

Para terminar, un resumen en v\u00eddeo sobre qu\u00e9 es la vivienda saludable y su importancia. <\/strong><\/h2>
https:\/\/youtu.be\/uVzaBmL863Y<\/div> <\/figure>

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