{"id":6592,"date":"2024-06-27T10:00:00","date_gmt":"2024-06-27T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.culmia.com\/blog\/?p=6592"},"modified":"2026-01-19T11:59:35","modified_gmt":"2026-01-19T10:59:35","slug":"consejos-evitar-contaminacion-aire-domestico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.culmia.com\/es\/blog\/consejos-evitar-contaminacion-aire-domestico\/","title":{"rendered":"7 consejos para evitar la contaminaci\u00f3n del aire dom\u00e9stico"},"content":{"rendered":"

Nuestro hogar suele ser sin\u00f3nimo de tranquilidad y confort<\/strong>. De hecho, tendemos a encontrarnos especialmente seguros cuando estamos en casa. Sin embargo, hay algunos aspectos en ella que no se ven a simple vista y que, si no les dedicamos la atenci\u00f3n que merecen, pueden llegar a comprometer nuestro bienestar e incluso nuestra salud<\/a><\/strong>. Entre ellos, por ejemplo, la contaminaci\u00f3n del aire dom\u00e9stico<\/strong>.<\/p>

De hecho, seg\u00fan datos de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS)<\/a><\/strong>, en 2020 este aspecto caus\u00f3 3,2 millones de defunciones<\/strong>, entre ellas 237 000 de ni\u00f1os menores de 5 a\u00f1os. Mientras que los efectos combinados la contaminaci\u00f3n dom\u00e9stica y del aire ambiente se asocian a 6,7 millones de muertes prematuras cada a\u00f1o. Principalmente, porque un entorno insalubre puede causar enfermedades no transmisibles<\/strong>, como accidentes cerebrovasculares, cardiopat\u00eda isqu\u00e9mica, c\u00e1ncer de pulm\u00f3n o enfermedad pulmonar obstructiva cr\u00f3nica (EPOC).<\/p>

\"Consejos<\/figure>

Recomendaciones para evitar la contaminaci\u00f3n del aire dom\u00e9stico<\/h2>

En definitiva, hay razones m\u00e1s que de sobra para que tomemos medidas para evitar la contaminaci\u00f3n del aire dom\u00e9stico en nuestro hogar<\/strong>. Y para ayudarte a hacerlo, en CULMIA <\/strong>hemos recopilado varias de ellas. \u00a1Sigue leyendo para no perd\u00e9rtelas!<\/p>

La ventilaci\u00f3n es clave<\/strong><\/h3>

\u00bfSab\u00edas que el aire dom\u00e9stico est\u00e1, normalmente, entre 2 y 5 m\u00e1s contaminado que el de la calle<\/a>? Esto es as\u00ed porque en su interior hay hasta cinco focos principales de contaminaci\u00f3n<\/strong>: la que procede del aire exterior, la de los contaminantes que emiten los muebles y objetos que hay en ella, la que emiten las paredes, suelos y otros elementos estructurales, la que surge a ra\u00edz de las actividades que realizamos y de los productos que utilizamos y, por \u00faltimo, las que emitimos los seres vivos (incluyendo las plantas).<\/p>

Muchas de estas emisiones son inevitables, por lo que el consejo m\u00e1s poderoso que tenemos para mantener bajo control la contaminaci\u00f3n del aire dom\u00e9stico es ventilar nuestro hogar de forma apropiada<\/strong>. Abrir las ventanas a primera hora de la ma\u00f1ana y a \u00faltima de la noche nos permitir\u00e1 renovar el aire y expulsar aquellas part\u00edculas en suspensi\u00f3n<\/strong> que se puedan haber ido acumulando desde la \u00faltima vez que lo hicimos.<\/p>

En este sentido, la ventilaci\u00f3n cruzada<\/strong> puede darnos muy buenos resultados, porque favorecer\u00e1 la creaci\u00f3n de flujos y corrientes de aire que contribuya a eliminar los contaminantes. O tambi\u00e9n podemos optar por soluciones de ventilaci\u00f3n mec\u00e1nica controlada<\/a><\/strong>, sistemas que incluyen ventiladores para extraer el aire de la vivienda y renovarlo. Su ventaja es que nos permiten hacer este proceso sin la necesidad de abrir las ventanas, pero a cambio de realizar un consumo energ\u00e9tico<\/strong>. \u00a0<\/p>

Purificar el aire de nuestra vivienda<\/strong><\/h3>

Quiz\u00e1 la opci\u00f3n de ventilar no te parezca la id\u00f3nea en determinados momentos, como en los meses m\u00e1s fr\u00edos del a\u00f1o. Pero, por fortuna, no es imprescindible renovar el aire de nuestra vivienda para poder respirar de forma saludable<\/strong>. En su lugar, tenemos la opci\u00f3n de purificarlo, de forma que al aire siga siendo el mismo, pero m\u00e1s limpio despu\u00e9s de haber sido tratado.<\/p>

Para ello est\u00e1n los purificadores<\/strong>, dispositivos que trabajan para evitar la contaminaci\u00f3n del aire dom\u00e9stico. As\u00ed, se instalan en el interior de las viviendas y, tras ponerse en funcionamiento, absorben su aire para tratarlo y expulsarlo mucho m\u00e1s limpio<\/strong>. Un proceso que se puede hacer de diferentes formas, porque hay varios tipos de estos aparatos: purificadores con filtro, de radiaci\u00f3n de UV, ionizadores, generadores de ozono o que utilizan agentes absorbentes<\/strong> (como el carb\u00f3n activado). \u00a0<\/p>

Cada una de estas soluciones tiene sus pros y sus contras, por lo que es importante que valoremos todos sus aspectos antes de hacernos con uno de ellos<\/strong>. Aunque, gracias al avance de la tecnolog\u00eda, los purificadores son cada vez m\u00e1s eficientes, compactos y silenciosos. Lo que, unido a la importancia que adquirieron durante la pandemia de COVID-19, hace\u00a0 que el suyo sea un mercado en claro crecimiento<\/strong><\/a> a corto y medio plazo.<\/p>

\"Es<\/figure>

Utilizar extractores<\/strong><\/h3>

Adem\u00e1s de apostar por purificadores, tambi\u00e9n debemos recurrir a extractores para evitar la contaminaci\u00f3n del aire dom\u00e9stico<\/strong> por la acumulaci\u00f3n de sustancias nocivas. Especialmente en puntos clave de nuestro hogar donde estas suelen estar, como la cocina (gases producto de combustiones) y el cuarto de ba\u00f1o (por la presencia de humedades).<\/p>

En el primer caso, se hace necesaria la utilizaci\u00f3n de una campana extractora <\/strong>que cubra completamente el \u00e1rea de fogones de la cocina. Mientras que, en el segundo caso, podemos optar por colocar un extractor de ba\u00f1o<\/strong>, el cual se encargar\u00e1 de eliminar el vapor de agua, los gases que se generen por la utilizaci\u00f3n de aerosoles o productos qu\u00edmicos y los malos olores t\u00edpicos de esta zona de nuestra vivienda.<\/p>

Usar productos de limpieza que no sean muy contaminantes<\/strong><\/h3>

A pesar de que son tremendamente comunes en cualquier hogar, muchos de los productos de limpieza son da\u00f1inos para su calidad ambiental, ya que contienen lo que se denomina como Compuestos Org\u00e1nicos Vol\u00e1tiles (COVs)<\/strong>. La OCU destaca que el 90 % de su impacto<\/a> tiene lugar mientras se usan; y que entre los m\u00e1s perjudiciales est\u00e1n los limpiadores para WC, los limpiahornos, los desatascadores qu\u00edmicos, los desinfectantes y antibacterias, y los ambientadores<\/strong>.<\/p>

Por lo tanto, y en este sentido, para evitar la contaminaci\u00f3n del aire dom\u00e9stico podemos:<\/p>